SARA睡眠app手机版

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SARA app是一款非常棒的睡眠辅助软件，app界面清爽，操作简单，能够准确有效评估你的睡眠质量，同时给出具体的改善方案，让高压的上班族能有一个更好、更深层的睡眠，欢迎下载体验！

本APP通过对用户的睡眠进行录音并对录音进行分析，统计出用户睡眠时的呼吸暂停次数，结合用户提交的问卷情况，分析出用户的睡眠质量，并给出建议。

- 短暂性失眠，需要助眠的人群

- 不规律作息、睡眠拖延症的人

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

- 有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

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