健身操 1.0

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健身操是一款专门讲述健身减肥的健身操教学软件；通过该软件你可以查看各类健身操的教学视频，随时了解健身运动的基本信息及小知识；帮助你增强自身的协调性及柔韧性。

这是一款教大家健身减肥的健身操教学软件。

健身的好处可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健，本软件讲解了基本信息、术语、运动方式、禁忌误区、流行项目、春季健身、静态健身等等之类的知识。还会不断的更新和扩充新的信息量和知识点；并且讲解了健身的方法，如骑车法、减肥操，以及营养调节等等。希望能帮到大家！

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