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应用介绍

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精品课程

#助眠冥想#  #治愈轻音乐#  #睡眠故事#

来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。

#职场中的冥想练习#  #10天放松冥想#  #学生减压冥想#

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减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。

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产品特点

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“我也曾经用日记记录过我那段黑暗时刻，发现那时间的自己，思维能力下降，无法用语言表达出来，记录也乱七八糟的，庆幸我后来遇到了now，事情变得越来越好~现在每天都很充实开心，也找回了自己的喜欢的感兴趣的事物~我希望这个世界不再有抑郁症~那是常人无法理解的痛苦~我希望还在抑郁的人们都康复，他们可以再感受生活的美好，和家人在一起的幸福~祝大家永远开心健康~”

版本记录

2022-02-27版本：4.3.0

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-睡眠模块更新，大自然声上线：瀑布，蝉鸣，流水，篝火，风铃...

-睡眠故事上新：终南秘境

-助眠冥想上新：重返甜蜜梦乡

-瑜伽版块：运动健身健心两不误

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

2021-12-07版本：4.2.4

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