老宅家里不难受么？试试Seven七分钟锻炼9.20吧！有了它，你每天只需花上七分钟的时间跟着教程做，过段时间你就会发现自己不知不觉拥有了完美健康好身材。欢迎感兴趣的朋友前来存起来软件下载体验！

应用简介

现在的年轻人们每天都在高强度的工作，一天下来都没什么时间，从一大早上跑去上班，到晚上回家洗洗睡也没什么时间锻炼了，这样的话身体会越来越差，我们就算是因为工作忙也得寄出时间来锻炼，不能每天除了电脑就是手机。所以小编就为大家准备了Seven这款非常流行的七分钟锻炼法，有了它，每天锻炼七分钟就能够给你一个完美点身材，健康的身体，毕竟身体是革命的本钱，就算是在忙再辛苦也需要凑出时间适当的锻炼一下身体。

软件特色

1·无需锻炼设备，每天只需几分钟时间

2·趣味成就和奖励不断鼓励你

3·基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

4·个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月

5·只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

6·Seven无需访问网络。随时随地锻炼！

7·使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

8·健身爱好者可进行多次循环锻炼

9·可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习

10·Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

11·“学习”标签含各练习的专业提示

其他内容

1、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就.

2、赢得奖励和健康相关的赠品.

3、设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒.

4、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度.

5、通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功.

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Seven7分钟锻炼是一款帮助健身锻炼的软件，为你提供专业的健身瘦身计划，每天只需要7分钟，就能帮你练成健康的身体，养成良好的锻炼习惯，有需要的盆友欢迎来存起来软件下载使用。

中文名：Seven

包名：se.perigee.android.seven

MD5值：3942eb4a02edc85ef0472dbab848e841

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