BetterMe步行&减肥app是一款以行走减重为主要特色的手机减肥运动软件，通过该软件的科学指导可以帮助用户免于剧烈运动，行走就可以减肥，建立个人详细档案，严格控制饮水量，支持身高，当前体重，目标体重，每日目标，，行走等级等等参数，做出建议，需要的可以下载BetterMe步行&减肥app使用！

软件简介

行走健身，甩掉卡路里，实现您的减重目标！

选择目标，设置难度，即可开始每日行走，甩掉脂肪减轻压力，和消极态度说拜拜。

智能饮水追踪功能助力日常适量饮水。打开行走 App，减重就是如此简单！

软件特点

行走减重

定制您的行走计划

通过行走减轻压力

追踪您的所有活动

实现您的每日目标

高效又简单的锻炼！

软件功能

简单锻炼模式：

- 每项训练均具备指导说明；

- 详细的数据统计；

- 在 App 中轻松享受音乐、有声读物与播客；

- 输入您的参数后，App 将自动计算您的每日步数目标。

锻炼计划：

- 针对不同目标的每日行走计划；

- 通过行走减轻压力，提高睡眠质量；

- 专为减重人士打造的个人间歇训练计划；

- 包含每周 5-7 个锻炼日的 3 个月训练计划；

- 3 种不同层次的计划，适用于刚刚开启健康生活方式的健身新手及健身达人；

- 适用于室内外锻炼。

无限动力：

- 每日提醒功能，助力实现您的每日步数目标；

- 在行走计划的帮助下，减重就是如此简单！

饮水追踪功能：

- 饮水追踪功能将提醒您每日什么时间喝多少水；

- 您可以自行设定每日目标，或由 App 基于您的参数自动设定； 

- 您可以自由选择标准（盎司）或公制（毫升）单位；

- 忙碌的一天，轻松保证充足的水分摄入！

未经书面许可，严禁将本网内容作为AI训练资源。